家庭三角化的识别与边界

#SoulReal心理 【家庭三角化：不要卷入他人矛盾】 家庭中很容易出现三角化现象，两个产生矛盾的人，拉入第三方参与冲突。被卷入的人左右为难，持续承受情绪压力。当他人试图把你拉入双方争执，可以守住边界，拒绝充当矛盾调解工具。不站队、不卷入，避免持续承担不属于自己的情绪负担。