突然在某一刻，喜欢上了自己，这种感觉真好。 坚持跑步、坚持不吃煎炒油炸，吃干净的食物，没有社交圈，大多数独处。找中医调理气血后，享受到了婴儿般的睡眠质量。之前困扰我多年得黑眼圈也在慢慢淡化，皮肤在好转，脸上变得干净，上妆轻薄透亮。以前为了遮盖黑眼圈还特地花了大价钱去学化妆，然后在脸上涂上一层又一层的遮瑕和提亮，现在只要上隔离和散粉。 肚子和胃也变得轻松，同事好奇我为什么这段时间身体似乎小了2个号，为什么脸变小了紧致了？哈哈哈，我默默的说了句：早睡早起～ 这种感觉，真的很好。亲眼看见自己变好，变得轻松轻盈自在。也许这也是爱自己的一种吧，关注自己的健康、调理自己的身体状态精神状态，多看向自己，少理会他人。 也慢慢想通了很多事，慢慢执念也就淡了，滤镜也就淡了。 多为自己做一些事，才是真的正确的事。