孩子一哭就慌？5步安抚法，亲测有效！ 孩子哭了，第一反应别是“别哭了”“这有什么好哭的”。 越制止，他越委屈。 试试这5步，简单好用： 1. 蹲下来，先陪着他 和孩子平视，轻轻拍拍背，或者抱一抱。 让他知道：“我在这里，你是安全的。” 2. 帮他说出心里的感受 “你是不是想妈妈了？” “玩具被拿走了，你很委屈对不对？” “你现在很生气，老师知道。” 情绪被说出来，孩子就会觉得被理解。 3. 给一个小任务 “帮老师把水杯拿过来好不好？” “我们去给小花浇点水吧。” 孩子一旦动起来，注意力就从哭里出来了。 4. 用他喜欢的方式接住他 有的孩子要抱抱，有的孩子要玩具，有的孩子只想安静待一会儿。 观察他，比硬哄更有效。 5. 哭完了，再讲道理 先处理心情，再处理事情。 可以说：“生气可以，但不能打人。” “想妈妈可以哭一会儿，妈妈一定会来接你。”