王阳明龙场悟道 第一步：先干“能干的事”——活下来。不管处境多差，先找你当下能干的事，一件一件干起来。好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好打扫房间，好好做一顿饭，好好洗个澡。这些事很小很琐碎，看起来跟“走出困境”没什么关系，但就是这些小事，一件一件，先把你从“躺着等”的状态里拉出来，先让你“活下来”。 第二步：再干“该干的事”——活出个人样来。活下来之后，再找你当下该干的事，一件一件干起来。如果还有工作，就好好工作；如果在找工作就好好投简历，好好面试；如果在学习，就好好读书、好好上课；如果有家人，就好好照顾家人；如果有梦想，就好好朝那个方向走，哪怕每天只走一小步。这些事可能暂时看不到结果，可能干了也白干，但“该干”本身就是理由。 第三步：不期待——干了就干了，不执着于结果。干该干的事、能干的事，但不要天天盯着“什么时候才有结果”“什么时候才能好起来”。干，是为了“该干”和“能干”，不是为了“必须有结果”。结果来不来，什么时候来，以什么方式来，那是外缘的事，不是你能控制的。你能控制的只有一件事：今天我有没有干好该干的事、能干的事。尽人事，听天命。人事尽到极致，天命如何不执着。”光明不是外部环境给的，而是做你现在能做的事，做你该做的事，光明会从心里长出来。