答道友书法与修身之问。 道友说： 陈老师，书法对修身养性有益处，请您指点一下学习书法的要点，以及必要的参考书籍。 师父说： 练书法，要练专注力、觉察力和持久力，就与修道相关了，专注则不散乱，觉察则能看到书法法帖的精妙，持久则能有功夫。 从汉隶入手，再学唐楷，然后学魏碑，再学行书，学篆书，最后学草书。这样会容易一点。 学汉隶与唐楷，能立法度，学魏碑，能破法度而升华之，学行书则能洒脱，学篆籀则能高古，写草书怎能飘逸合道，行云流水，行草书是书法的极致。 选一本帖先专注地临写，临到能脱帖写字，别人一看就能知道你的字是临什么帖的，余下的，就是自己的多临，各种帖，都要临写一下，多观，观古今法帖，多思，看看别人的长处与缺点，名家大师的字，也有习气与缺点，这是鉴赏力。 多读与书法看起来无关的文史哲学宗教等等著作，功夫在诗外，则能即书法即修行。则能于书画成家矣，修身亦在其中矣。