最近几天找了个游泳私教，每天下午去游泳。 纠正一下，是去学习游泳。 大姐说我有病，快11月了，凉气嗖嗖的，我居然去游泳了。 完全就是脑子一热，一时兴起。 本来今年的目标，是把游泳的换气学会，我只能憋着游。 但找了个私教发现，原来我蹬腿的姿势不标准。 这样，我就没办法在水里保持平衡，也没办法好好换气。 于是乎，我就从基本动作开始一点点纠正自己。 游泳的好处是： 增加了每周的有氧锻炼，ours指环的数据一直在表扬我。 二是，心情不好的时候运动可以让我暂时抒怀解压。 找个私教先搞了10次课程，天气越来越冷， 我能不能在圣诞节前学会能够换气的标准蛙泳呢？ 于是乎，早晨睡到自然醒，学习看书，做饭吃饭。 下午第一场就去约游泳，游完我就去边上的图书馆看书思考。 我的游泳私教是个年轻的标准帅哥，教的认真也很有边界感。 我们除了讨论游泳动作，他从不和我闲聊天。我很满意。 最近这种挑战，克制，冷静，刺激和大量的体力脑力劳动， 大概恰恰就是我这个阶段所需要的。 突然，就过上了一种似乎与世隔绝但极其有规律的生活了。 如果可以，一直这样也很好。<innerTag>#我的随笔日日记</innerTag>