#如何走出失恋 刷到这个话题，随手写写。 用处理工作的思路来拆解这种复杂抽象的情绪：把问题分解、具象化。 回想这段感情是如何开始的。对方身上吸引你的点，真的无可替代吗？是不是觉得自己很难再遇到类似的人？或是不甘心曾经的付出？投入就一定要有结果吗？又或是你只是习惯了那种相处模式，分开之后害怕孤独，觉得周遭都变得冷漠？ 其实你可以允许情绪短暂失控一阵子，之后试着主动拥抱新生活，满足自己的情绪需求。去看花、看海、看山，遇见可爱的人与事，多做让自己轻松愉悦的事。 另外，别高估自己的记忆力。你以为的难以忘怀，不过是把自己困在回忆里，一遍遍重温过往，比读书复习还要用功。当你用新鲜美好的经历填满生活，时间自然会成为良药。你会发现对方的轮廓慢慢变得模糊，渐渐放下过去，拥抱新生活，遇见那个真正值得的人。 个人浅见，勿怪勿怪哈哈哈。