关系的本质，是两个人的相遇、互动，以及各自边界的碰撞。 关系本身没有天然的使命：它不负责治愈你，不负责填满你的孤独，不负责证明你的价值，也不是人生必须完成的一项任务。 但关系有两种:两种完全不一样的状态： 一种是依托型关系 把自身的缺口投射在对方身上。期待对方读懂自己、包容自己、持续给自己情绪支撑。一旦对方做不到，就会失落、委屈、争执。这种关系里，爱和需求绑在一起，很容易变成索取、控制、失望循环。很多婚姻矛盾，根源就在这里。 一种是同行型关系 两个人各自是完整独立的个体。在一起是因为欣赏、乐意分享，享受彼此陪伴的感受；但清楚：自己的情绪、人生选择、内在安稳，第一责任人始终是自己。 合得来就相伴，彼此尊重、互相托举；节奏不合、消耗过重，也可以体面分开，不会因为失去这段关系，整个人崩塌。 现在人更多趋向第二种关系。 在关系中依恋 和 依赖两种情感 依恋是人的本能，人天生愿意亲近、信任喜欢的人，这是正常的； 依赖，是把自我的根基放在别人手里，失去对方就难以自处，这是枷锁。