最近一边赶毕业记录，一边想未来要去哪座城市，电量经常掉得很快。不是困，就是脑子里同时开了十几个窗口。试了很多方法后，发现给自己充电其实不用做什么大事。 我现在起床后会先把窗帘拉开，不急着碰手机。哪怕只有十分钟，也让清晨的光先照进来，再放一首喜欢的歌。比起被消息叫醒，我更喜欢让耳朵慢慢开机。 下午没课的时候，会背着相机在校园里走一圈。不规定拍什么，可能是琴房门缝里的光、走廊尽头的云，或者毕业纪念册旁边那杯快凉掉的咖啡。注意力从“我还有好多事没完成”移到眼前以后，人会轻一点。 还有一个很有用的小习惯：能马上做完的事就别留着。回一条消息、洗掉杯子、整理桌面、把明天要带的东西放进包里。每清掉一件小事，脑内噪音就少一点。实在累的时候也不硬撑，耳机摘掉，出去吹十分钟晚风，回来再继续。 最近也在减少无意义的社交。不是突然变冷淡，只是发现有些热闹结束后，反而更空。现在更愿意把时间留给舒服的人，或者干脆一个人去图书馆窗边坐着。看城市的灯一盏盏亮起来，心里那些乱糟糟的线，好像也会慢慢理顺。 我的能量大概就藏在这些很小的缝隙里：睡够一点，晒点太阳，认真吃饭，听完一首歌，拍下一束刚好经过的光。今晚电量不算满，但够我把剩下的乐谱练完。#如何成为高能量