洋甘菊茶能助眠吗

生活小常识 洋甘菊传统上认为它有助于放松身心，对紧张、情绪压抑引起的头胀头痛可能有一定缓解作用，轻微失眠时也有辅助效用。 泡茶饮用比较方便，效果因人而异，适合日常放松时喝。 洋甘菊，性平和，味道清香甘甜。 孕妇、婴幼儿别饮用。服药期间应咨询医嘱看是否可以饮用。<innerTag>#失眠</innerTag>