昨天在抖音上团了一个 169 的电疗，说是可以减肥，好吧，今天中午去试了一下。全身脱光，擦了精油，穿了一件带有电板的衣服，通电电流触碰皮肤有很明显的针刺感，有点扎痛，肌肉跟着一跳一跳的，皮肤很紧绷，刚开始还觉得挺舒服的，后面力度越来越大，针刺感越来越强，皮肤越来越紧，呼吸就有些不顺畅，让她给我调小了一点儿。坚持了 50 分钟，出了好多汗。回家，躺着就睡着了，5 点过醒来，头有些疼，以为是饿了，本来想出去吃饭的，坚持起了床，走了两圈，感觉全身没有劲儿，不想动，不出门儿了点了外卖，吃了一点点，到现在怎么也睡不着，已经把薄的睡衣换成很厚的带绒绒的了，还是觉得冷，头疼呀。周围很多的同事都阳了，我的这些症状大概率也是阳了吧～吃了两颗褪黑素，希望睡一觉，明天起床就好了吧，下个星期的任务可重了。