这本书是克里希那穆提写给一位年轻朋友的24封信，从1948年持续到1960年。说是写给年轻人，其实写给每一个正在焦虑“我到底要成为什么样的人”的人。\n\n书里有一段关于尊严的讨论，很颠覆我以前的认知。\n\n“我们总是渴望功成名就，渴望有一个人人尊敬的地位，渴望被归类成“某个类别的人”——聪明的、成功的、体面的。但如果一个人没办法被放进社会认可的类别里，他就会被视为怪人。”\n\n可是，真正的尊严是没办法被夺走的。意识到自己有尊严，其实就是意识到自我，而自我是极其渺小又微不足道的。\n\n保持什么都不是，那就已经摆脱了所有的传统观念。\n今天看了席瑞的一个关于坚持更难/放弃更难的一场辩论，他认为如今社会形态变了，社会在鼓励我们坚持，我们也在自我pua，期待自己可以更好。\n\n这也是我们焦虑的源泉，多好才算是更好呢？永远有人比我要好，如果无休止的鞭策自己，那么我们就会永不止步的卷下去，无休止的内耗、焦虑。\n\n我们拼命想抓住的一切，恰恰是我们不快乐的根源。\n\n所以适可而止的放弃，认识自己的局限性，会让我们更早的收获快乐。\n希望我们能给自己松绑，让生命像河水一样流动，让心像大树一样柔韧，让每一天都像第一天那样天真。\n\n至于快乐——它不是你追逐的终点，而是你松开手之后，自然落在掌心里的东西。\n\n“生命是个奇怪的事。什么都不是的人才是快乐的。”